Et si vous n'aviez pas à
traverser ce que vous vivez seul(e) ?
Séances individuelles • Ateliers collectifs • Cercles • Espaces de co-régulation
Pour mieux vous comprendre & aller à la rencontre
de vous-même.
J'accompagne les personnes qui traversent :
• Un épuisement, des émotions envahissantes, une surcharge mentale
• Un stress persistant, des tensions corporelles, une fatigue chronique
• Une période de transition, de questionnement, de changement de vie
(reconversion, séparation, deuil, matrescence, étapes personnelles ou professionnelles)
• Des difficultés relationnelles, une perte de repères, de sens
Une phase de questionnements avec l'envie de s'écouter profondément
• Des schémas répétitifs ou des blocages
• Des soignants ou aidants en situation d’usure ou d’isolement
• Le besoin d’être soutenu dans un passage de vie important
Ce que cet accompagnement permet :
• Ralentir et observer avec recul ce qui vous traverse
• Accueillir toutes vos parts
• Redonner du sens et de la clarté
• Retrouver un ancrage et un équilibre global
• Remettre du mouvement là où il y a de l'inconfort, du figement
• Apaiser les tensions émotionnelles et corporelles
• Transformer certains schémas ou croyances limitantes
• Retrouver une relation plus juste et plus écologique à soi et aux autres
• Réguler son état intérieur et retrouver du contenant en soi et dans ses relations
• Remettre du beau, du vivant et de l’empowerment dans sa vie
Comment se déroule l’accompagnement ?
Chaque accompagnement est personnalisé selon votre situation et vos besoins.
J'exerce selon une approche global qui inclus le corps, les émotions et les dynamiques relationnelles et des outils comme :
-
la régulation psycho-émotionnelle
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travail corporel et ressentis
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régulation du système nerveux
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approche systémique et transgénérationnelle
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constellations familiales et systémiques
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pratique énergétique ( Healing Touch Program )
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la communication non-violente ( C.N.V )
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l'écoute thérapeutique
-
pour les pratiques en groupe : la dynamique des espaces collectifs & liens relationnels interviennent comme miroir de transformation.
Ces outils permettent un travail en profondeur à travers le corps, les émotions et le lien relationnel.
… Créer des environnements humains vivants,
pour une vie plus alignée...
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Que ce soit en accompagnement individuel, en groupe ou lors d’évènements, je veille à créer des espaces contenants où le corps, les émotions et le lien à soi et aux autres peuvent se déposer, retrouvent leur place, au service d’une écologie intérieure et relationnelle plus juste.
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Des espaces pour passer :
De l'automatique au conscient,
Du subi au choisi,
De l'isolement au soutien
De la peur à la confiance,
De l'hésitation à l’affirmation
Les espaces d'accompagnement :
Séances individuelles
En présentiel ou en visio pour accompagner le flow de vos traversées :
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Séance individuelle
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Constellation systémique et familiale
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Soin énergétique
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Écoute active et accompagnement global
⏱ Durée : 60 minutes
Tarif : 80 € la séance
Cercles & ateliers LUM
Laboratoire Vivanciel d’Expression
Des espaces collectifs pour se relier, se déposer, ressentir, oser et explorer ensemble.
Au programme selon les sessions :
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temps d’écoute et de partage
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pratiques corporelles et sensibles
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exploration des ressentis et de la parole libre
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utilisation du groupe comme terreau d’empuissancement
Groupe à partir de 4 personnes
⏱ Sessions de 1h30 - Un vendredi soir par mois de 19h à 20h30
Ouverts à tous – certains ateliers parents/enfants
Aucun prérequis nécessaire.
Don libre et conscient à partir de 15 Euros / pers
Journées de constellations familiales & systémiques
Un espace d’exploration en groupe permettant de mettre en lumière et transformer des situations personnelles, relationnelles, professionnelles, familiales, de couple, de santé, de comportements.
Les constellations permettent d’explorer les dynamiques inconscientes qui influencent nos choix et nos relations et d'apporter une meilleure compréhension de soi, son environnement relationnel et instaurer des ajustements durables.
Cette journée peut aider à :
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éclairer des dynamiques inconscientes qui peuvent influencer le quotidien
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apaiser des tensions relationnelles
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comprendre certains blocages personnels ou professionnels
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transformer et apaiser vos relations
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mieux comprendre et renouer des liens plus harmonieux
La participation est possible :
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en posant sa constellation,
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ou en participant comme représentant dans le groupe.
Un samedi ou dimanche par mois
Groupe limité à 10 personnes
9h – 17h
Tarif : 110 € / personne
Échange préalable de 15 minutes sur RDV